首先总结为什么如此重要呢？
它能帮你发现问题，对症下药。同时也能帮助你发现自己的优点，给你指出继续前进的方向。很多时候，总结的习惯可以直接区分两个球员的成长轨迹。设想一下，有两名队员停球后都控制不住球，总是被断。
其中一名完全不在意，靠天吃饭，该怎么踢就怎么踢，最后还是被断球，失误连连。令一名球员生气于自己的失误，于是乎他给自己定下了找到问题并改正问题的目标，他在空余时间关注了“Twelvethers”这个公众号，发现其中有一篇文章介绍如何停球，其中谈到停球的时候大部分情况下一定要接触球的中上部，所以球不会弹起来，并有专门的训练内容。他如获至宝，努力训练，改正了自己的问题。就这么看似简单的小细节，一个个累加起来，不出一段时间，后者会远强于前者。因为要想有更快的提高，就必须有针对性的训练，而总结能给你指明一条明确的训练道路。
总结是如此的重要，遗憾的是，90%的球员不会自我总结，原因有二，一懒，二没方法。广大业余球友们其实很难有机会接触到各大名校统计学，计算机专业的数据分析团队，或者苦口婆心的好教练带你看视频。一切的一切都要靠自己，每次比赛，以及训练结束后，都应对自己一天的表现进行一个总结。
无从下手？没事，还好你遇到了Twelvethers！
那么如何总结呢？这是一个好问题。基本原则是不要给自己面子，不要偷懒，要像律师试图发现一个法律漏洞一样找自己的问题；同时也要“厚着脸皮”发现自己的长处。今天我也抽出时间简单问了问一名刚踢完比赛的球员，该球员前后两次给出了两个不同的答案，在这里作为例子介绍给大家。
第一次回答是一个典型的反面教案：“我踢得挺好的啊，就是没有进球。” 如果不是因为与之关系很铁的原因，我会直接对此人放弃。话虽这么说，但其实这是大部分人如何总结的。此类人的问题是想得不够彻底。首先，进球与否只是表现的一个方面，我们关注地不应该只是表露出来的结果，而是整个过程中的表现。设想一个球员场上梦游，被队友传中不幸砸中，球弹入了球网。他能说“我表现出色，进了一个球”吗？这是可笑的。如此极端的例子只是一个反面教材大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。在我第二次的追问之下，该队员给出了如下的总结：“打了4231，我是右边锋，打中路我就拉边，带走边后位与后腰（*编者注：拉开空间）；打左边我就往禁区里跑，进球就是因为对方后腰，中位和边卫被吸引了，我们的中锋漏了。（*编者注：跑位带开防守）”以上就是可以给出及格分的总结。他对于自己的位置很清晰，认识到了自己的特长是脑袋聪明，位置感好，用灵活的跑位制造空间，这些都是他做的很好的例子，也是我之前提到的可以发扬的长处。身在一个没有正规训练的队伍，有这样的总结已经很不错了！
之所以只给60分是因为该球员只总结了自己踢得好的地方，没有发现自己要改进的地方。事实上，只要是人就会犯错误，比赛场上总有失误，对这些问题又要充分的认识。在这里，我拿出本人自己上赛季最后一场球的自我总结中的一部分，以供参考。
“ 位置：box to box mid/forward （禁区到禁区中场/前锋）
过人尝试：5； 成功次数：4；射门：0； 传球成功率：高于85%；头球成功率：高于60%；失误次数：3；抢断：5；解围：4；威胁球：3大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
总结：第一次出现没有射门的情况，与位置有关，只打了10分钟的前锋。禁区外射门能力有待提高，整个赛季无禁区外射门得分。需提高带球后远射能力。失误不应该，身体对抗还可以再硬朗一点，脚下技术还有更快一点。观察有提高，还需更多的转头观察。”
可以看出，其实赛后总结并不是必须要专业的术语和数据分析，只要你冷静下来，认真考虑，就算用平常的语言也有很大的价值。因为是赛季最后一场球，教练和同学帮我统计了较为详细的数据，但实际上即使没有这些数据，大家自己脑子里也要有一些概念。
我发现了自己的几个问题，于是针对性的提出了训练，改进办法：大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
1）进行行进间带球射门练习（以后也会为大家介绍）
2）每天至少20分钟脚步/球感练习。
以上的例子只是作为参考，希望大家不断的进行总结，养成这个好习惯（训练后也要哦）。可能每次踢完球洗澡的时候，想一想，不用花太长时间，久而久之，诸位都可以称霸球场！
如果大家对于如何比赛总结还有任何疑惑
欢迎与我分享你的比赛经历
提出问题，我们一起交流
评论列表